Спаржа (аспарагус) запечённая в духовке

Спаржа (аспаргус) запечённая в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 гр спаржи
1 зубчик чеснока
½ ч.л. красного перца или паприки
соль по вкусу
растительное масло… Начнем готовить

Шашлычки из куриных сердечек на шпажках в духовке

Шашлык из куриных сердечек на шпажках рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриные сердечки
соевый соус
апельсиновый сок
мёд
Начнем готовить

Салат из белокочанной капусты и моркови по-корейски

Салат из капусты и моркови с корейской заправкой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
капуста
морковь
сахар
соль
уксус…. Начнем готовить

Рулет из куриного фарша с омлетом и плавленым сыром

Куриный рулет с омлетом и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ:
фарш куриный
яйца
сыр плавленый
майонез ….
Начнем готовить

Жареный карп с луком на сковороде

Жареный карп с луком

ИНГРЕДИЕНТЫ:
карп
лук
специи
подсолнечное масло…
Начнем готовить

Салат с киноа, креветками и авокадо

Салат с киноа, креветками и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ:
½ ст. киноа
350-500 гр. креветок
1 авокадо
4 помидора не больших
1 сладкий перец … Начнем готовить

Тыквенная каша с рисом в мультиварке

Тыквенная каша с рисом в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ
350 гр тыквы
½ ст риса
1 ст воды
⅓ ч.л. соли Начнем готовить

Домашние роллы с лососем, огурцом, сыром и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листы норри
рис
авокадо
слабосоленый лосось… Начнем готовить

Чечевичная каша с овощами в мультиварке

Чечевичная каша в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стакана чечевицы
4 стакана воды
1 морковь
1 лук
3 помидора… Начнем готовить

Кимчи из баклажанов

Кимчи из баклажанов – Ферментированные баклажаны по-корейски

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр баклажан
1 сладкий перец зеленый, желтый или красный
½ луковицы
пучок зеленого лука
1-2 стручка чили перца
3 зубчика чеснока… Начнем готовить