Салат из китайской капусты

  • Подготовка 5 мин.
    Приготовление 10 мин.
    Порции 4
    Вес блюда 500 г
    Калорийность 85 ккал / 100 г
    Белки 1.2 г
    Жиры 5 г
    Углеводы 5 г

    Если вы отдаете предпочтение здоровому питанию или просто следите за фигурой, тогда этот рецепт для вас. Попробуйте этот легкий, вкусный салат из китайской капусты с яблоком и морковью. Уверена, он вас приятно обрадует)))

    Салат из китайской капусты

    Ингредиенты

    1. 1 шт. капуста китайская (пекинская),
    2. 0.5 яблока,
    3. 1 шт. морковь,
    4. укроп, лук,
    5. 3 ст. л. растительного масла,
    6. соль,
    7. 1 ч. л. сока лимона,

  • Как сделать салат из китайской капусты

    Как сделать салат из китайской капусты

    Капусту шинкуем, морковь очищаем и трем на крупной терке, яблоко режим мелким кубиком, зелень также измельчаем. Складываем все ингредиенты в салатник солим по вкусу, перемешиваем и заправляем растительным или оливковым маслом. По желанию можно немножко взбрызнуть лимонным соком. Ну, вот теперь, вкусный и легкий салат из китайской капусты готов. Готовить такой салат необходимо непосредственно перед подачей на стол. Приятного аппетита!
    Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт.
    Советую Вам приготовить очень полезный салат из морской капусты с яйцом — он дает нашему организму йод, помогает справляться с усталостью и стрессом. Также я открою секрет, как готовится квашеная капуста быстро и просто! Оставайтесь со мной!

|

В закладки: постоянная ссылка.