Салат с французской горчицей

 

  • Подготовка 5 мин.
    Приготовление 5 мин.
    Порции 2
    Вес блюда 400 г
    Калорийность 44 ккал / 100 г
    Белки 1,9 г
    Жиры 2,8 г
    Углеводы 2,6 г

    Любите легкие овощные салаты? Я их просто обожаю! В сезон свежих овощей, это мой основной рацион. Если вам приелись уже банальные салаты из капусты или огурцов с помидорами, есть простое решением объедините эти овощи и добавьте немного французской горчицы в зернах. Уверена вам непременно понравится такое сочетание, особенно свою нотку пикантности добавит горчица.

    Салат

    Ингредиенты:

    1. 200 г белокочанной или пекинской капусты,
    2. 1 помидор
    3. 1 огурец,
    4. немного зелени,
    5. 2 ч. л. французской горчицы,
    6. 1-2 ст. л кукурузного или оливкового масла,
    7. соль, перец — по вкусу.
  • Как приготовить салат с французской горчицей

    Как приготовить салат с французской горчицей:

    Капусту шинкуем, огурец режим тонко полукольцами. Помидор режим на четыре части, затем дольками.
    Добавляем в салат измельченную зелень, пару чайных ложек французской горчицы в зернах, соль, перец и немного масла.
    Перемешиваем и сразу подаем к столу.
    Приятного аппетита!
    Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт.
    Также попробуйте другие салаты с добавлением французской горчицы, например салат с морской капустой и помидорами или из капусты с черносливом по моему рецепту — это очень вкусно! Читайте мой сайт подписывайтесь на рассылку и первыми узнавайте самые новые рецепты!

|

Закладка Постоянная ссылка.