Морская капуста очень полезна, все об этом знают, но не все ее любят, к сожалению. Я сама не с первого раза полюбила морскую капусту, просто раньше не умела ее правильно готовить и не знала, с чем она сочетается, теперь же у нас в семье часто бывают салаты с морской капустой, я даже готовлю из нее суп, рецепт уже есть на сайте!Сегодня же, я расскажу вам, как приготовить простой салат с морской капустой, помидором и французской горчицей. Сочетание продуктов идеальное, салатик получается пряным, сочным и очень вкусным. Рекомендую!
Морскую капусту для этого салата, я мариновала сама из сушеной. Если у вас нет такой капусты, можно купить уже готовую, без добавок, например "салат сахалинский".
Чтобы готовый салат из морской капусты было удобно кушать, порежьте ее. Можно просто ножом, но удобнее делать это сразу в тарелочке кухонными ножницами.
Помидор порежьте крупными кубиками. Добавьте измельченный зеленый лук, горчицу, соль и перец по вкусу. Салат сам по себе очень сочный, его даже можно не заправлять маслом, но я добавила чайную ложечку оливкового масла. Если у вас нет оливкового, или вы его не любите, замените подсолнечным или любым другим маслом, которое вы используете для салатов.
Ну вот, всего 5 -10 минут и вкусный, а главное полезный салат из морской капусты с помидорами и зеленым луком готов, обязательно попробуйте это сочетание, рекомендую!
Заметки
Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт.Если морская капуста, часто бывает у вас в холодильнике, попробуйте и другие варианты салатов с этим полезным и вкусным продуктом, например салат с морской капустой и яйцом или шубу без селедки . Это очень вкусно!
Ключевое слово Постный салат, Простой рецепт салата из маринованной морской капусты и помидор, Салат без майонеза, Салат из морской капусты с зеленым луком
Очень простой, полезный и вкусный салатик, разнообразит меню, нам нравится.
Спасибо, буду готовить теперь чаще капусту. Помидорчик сочный, лучок и горчица тоже там должны присутствовать. Реально, очень вкусно!