Салат с морской капустой и помидорами
Морская капуста очень полезна, все об этом знают, но не все ее любят, к сожалению. Я сама не с первого раза полюбила морскую капусту, просто раньше не умела ее правильно готовить и не знала, с чем она сочетается, теперь же у нас в семье часто бывают салаты с морской капустой, я даже готовлю из нее суп, рецепт уже есть на сайте!Сегодня же, я расскажу вам, как приготовить простой салат с морской капустой, помидором и французской горчицей. Сочетание продуктов идеальное, салатик получается пряным, сочным и очень вкусным. Рекомендую!
Ингредиенты
- 200 г маринованной морской капусты
- 1 помидор
- 1 ч. л. французской горчицы в зернах
- 1 ч. л. подсолнечного масла (оливкового)
- 2-3 перышка зеленого лука
- соль, перец по вкусу
Пошаговый рецепт
- Морскую капусту для этого салата, я мариновала сама из сушеной. Если у вас нет такой капусты, можно купить уже готовую, без добавок, например "салат сахалинский".
- Чтобы готовый салат из морской капусты было удобно кушать, порежьте ее. Можно просто ножом, но удобнее делать это сразу в тарелочке кухонными ножницами.
- Помидор порежьте крупными кубиками. Добавьте измельченный зеленый лук, горчицу, соль и перец по вкусу. Салат сам по себе очень сочный, его даже можно не заправлять маслом, но я добавила чайную ложечку оливкового масла. Если у вас нет оливкового, или вы его не любите, замените подсолнечным или любым другим маслом, которое вы используете для салатов.
- Ну вот, всего 5 -10 минут и вкусный, а главное полезный салат из морской капусты с помидорами и зеленым луком готов, обязательно попробуйте это сочетание, рекомендую!
Заметки
Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт. Если морская капуста, часто бывает у вас в холодильнике, попробуйте и другие варианты салатов с этим полезным и вкусным продуктом, например салат с морской капустой и яйцом или шубу без селедки . Это очень вкусно!
Очень простой, полезный и вкусный салатик, разнообразит меню, нам нравится.
Спасибо, буду готовить теперь чаще капусту. Помидорчик сочный, лучок и горчица тоже там должны присутствовать. Реально, очень вкусно!