Вкусная морковная запеканка

Вкусная диетическая морковная запеканка

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 морковь,
2 маленьких банана или 1 большой
1 яйцо
1 ст.л. овсяных хлопьев или овсяной муки Начнем готовить

Салат из колбасного сыра с морковью и чесноком

Салат из копченого сыра и моркови

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь, сыр колбасный копчёный, майонез, чеснок
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут Начнем готовить

Салат из тофу по-китайски с зеленым луком и кинзой

Салат из тофу по китайски

ИНГРЕДИЕНТЫ:
250 гр сыра тофу, 2-3 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. кунжутного масла ,,, Начнем готовить

Мини омлет в духовке с кабачками, шпинатом и помидорами

Порционный мини омлет с кабачками в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 яиц, 100 мл. молока, 150 гр шпината, 150-200 гр кабачка Начнем готовить

Булгур с грибами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Булгур, шампиньоны, морковь, лук, растительное масло, паприка, перец молотый, чеснок, соль.
Время приготовления 40 минут. Начнем готовить

Тофу в кисло-сладком соусе с ананасами

Тофу в кисло-сладком соусе с ананасами

ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 гр тофу, ½ ананаса, 2-3 помидора, 1-2 зубочка чеснока … Начнем готовить

Тофу жареный с карри и кунжутом

Тофу жареный с карри и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 гр тофу, 2,5 ст.л. карри сухая смесь специй, 3 ст.л. кунжута черный или белый, ¾ ч.л. соли … Начнем готовить

Постный турецкий чечевичный суп

Постный турецкий чечевичный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1,5 ст. чечевицы, 2 картофелины, 1 лук, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 1 горький перец, 1 ст.л. соли, 6 ст. воды или овощного бульона, 1 ст.л. смеси карри, 2 ст.л. растительного масла Начнем готовить

Пирожки с малиной в духовке

Домашние пирожки с малиной в духовке

Дрожжевое тесто для пирожков с малиной: 500 мл. молока, 100 гр маргарина, 1 ст. сахара, 5 ч.л. сухих дрожжей … Начнем готовить

Борщ с грибами

Борщ с шампиньонами рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Шампиньоны, картофель, капуста, морковь, свекла, лук, чеснок, томатный сок, подсолнечное масло, укроп, соль, перец, сахар.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 час. Начнем готовить