Яйца с помидорами

Подготовка 10 мин. Приготовление 15 мин. Порции 3 Вес блюда 550 г Калорийность 102 ккал / 100 г Белки 8.6 г Жиры 6.1 г Углеводы … Начнем готовить

Французский омлет с сыром и грибами

Подготовка 10 мин. Приготовление 10 мин. Порции 2 Вес блюда 300 г Калорийность 137 ккал / 100 г Белки 10,2 г Жиры 9,8 г Углеводы … Начнем готовить

Омлет со шпинатом

Подготовка 5 мин. Приготовление 15 мин. Порции 2 Вес блюда 575 г Калорийность 92 ккал / 100 г Белки 5.4 г Жиры 6.6 г Углеводы … Начнем готовить

Как варить яйца вкрутую, всмятку, в мешочек

Вареные яйца мы используем очень часто: в салатах, супах, выпечке. А еще как отдельное блюдо для завтрака вареные яйца не менее популярны, чем, скажем, омлет … Начнем готовить

Омлет с сыром и овощами

Подготовка 5 мин. Приготовление 15 мин. Порции 2 Вес блюда 400 г Калорийность 180 ккал / 100 г Белки 7,8 г Жиры 14,4 г Углеводы … Начнем готовить

Яичница с грибами

Подготовка 3 мин. Приготовление 10 мин. Порции 2 Вес блюда 400 г Калорийность 116,5 ккал / 100 г Белки 3,3 г Жиры 10,6 г Углеводы … Начнем готовить

Яичница глазунья

Подготовка 1 мин. Приготовление 3 мин Порции 1 Вес блюда 110 г Калорийность 182,7 ккал / 100 г Белки 12,2 г Жиры 14 г Углеводы … Начнем готовить

Салат с яйцом и луком

Подготовка 10 мин Приготовление 5 мин Порции 2 Вес блюда 300 г Калорийность 103,6 ккал / 100 г Белки 7,3 г Жиры 7,4 г Углеводы … Начнем готовить