Как готовить тофу

Подготовка 5 мин. Приготовление 3 мин. Порции 2 Вес блюда 350 г Калорийность 103 ккал / 100 г Белки 9,2 г Жиры 6,3 г Углеводы … Начнем готовить

Шарлотка в микроволновке

Подготовка 5 мин. Приготовление 15 мин. Порции 6 Вес блюда 900 г Калорийность 200 ккал / 100 г Белки 5 г Жиры 3 г Углеводы … Начнем готовить

Омлет без молока в микроволновке

Подготовка 2 мин. Приготовление 2 мин Порции 1 Вес блюда 160 г Калорийность 137,7 ккал / 100 г Белки 11 г Жиры 9,8 г Углеводы … Начнем готовить

Картофель в микроволновке

Подготовка 2 мин. Приготовление 9 мин. Порции 1 Вес блюда 200 г Калорийность 55 ккал / 100 г Белки 1,7 г Жиры 0,3 г Углеводы … Начнем готовить

Хлеб с чесноком

Подготовка 5 минут. Приготовление 15 минут. Порции 8 Вес блюда 608 г Калорийность 421 ккал / 100 г Белки 9 г Жиры 31 г Углеводы … Начнем готовить