Салат итальянский «Панцанелла»

Подготовка 5 мин. Приготовление 5 мин. Порции 2 Вес блюда 450 г Калорийность 94,5 ккал / 100 г Белки 2,6 г Жиры 4,3 г Углеводы … Начнем готовить

Спринг роллы с овощами

Подготовка 10 мин. Приготовление 10 мин. Порции 10 Вес блюда 650 г Калорийность 125 ккал / 100 г Белки 4,04 г Жиры 4,9 г Углеводы … Начнем готовить

Испанская тортилья

Подготовка 5 мин. Приготовление 20 мин. Порции 1 Вес блюда 300 г Калорийность 140 ккал / 100 г Белки 5,5 г Жиры 8,7 г Углеводы … Начнем готовить

Греческий салат

Подготовка 20 мин. Приготовление 25 мин. Порции 4 Вес блюда 800 г Калорийность 27 ккал / 100 г Белки 1.8 г Жиры 0.1 г Углеводы … Начнем готовить

Капуста с рисом «лаханоризо»

Подготовка 10 мин. Приготовление 50 мин. Порции 4 Вес блюда 1100 г Калорийность 80,6 ккал / 100 г Белки 1,7 г Жиры 3,5 г Углеводы … Начнем готовить

Хычины на кефире

Подготовка 40 мин. Приготовление 20 мин. Порции 7 Вес блюда 1000 г Калорийность 198 ккал / 100 г Белки 4,8 г Жиры 6,6 г Углеводы … Начнем готовить

Лагман суп

Подготовка 5 мин. Приготовление 25 мин. Порции 1 Вес блюда 300 г Калорийность 156,6ккал / 100 г Белки 3,8 г Жиры 3,6 г Углеводы 26,4 … Начнем готовить

Кабачки с помидорами в духовке по-румынски

Подготовка 15 мин. Приготовление 20 мин. Порции 4 Вес блюда 1000 г Калорийность 65,6 ккал / 100 г Белки 1,5г Жиры 4 г Углеводы 5,4 … Начнем готовить

Кабачки по-итальянски

Подготовка 5 мин. Приготовление 25 мин. Порции 3 Вес блюда 700 г Калорийность 105,7 ккал / 100 г Белки 4 г Жиры 7,5 г Углеводы … Начнем готовить

Рецепт гаспачо (холодный томатный суп)

Подготовка 10 мин. Приготовление 120 мин. Порции 5 Вес блюда 1500 г Калорийность 88,2 ккал / 100 г Белки 1,6 г Жиры 4,4 г Углеводы … Начнем готовить