Назад
Салат шуба без селедки

Салат "шуба" без селедки

Анна Спичка
Сегодня я поделюсь с вами рецептом постной шубы без следки, с морской капустой. Этот салат смело могут позволить себе даже веганы и не только, он очень вкусный.
Буду благодарна за ваши отзывы и оценки.
5 from 2 votes
Подготовка 30 минут
Приготовление 10 минут
Даем пропитаться: 30 минут
Общее Время 1 час 10 минут
Категория Блюда из овощей, Веган, Вегетарианские блюда, Постные блюда, ПП рецепты, Праздничные салаты, Салаты
Кухня Европейская
Порции 2
Калории/100 гр 164 ккал

Ингредиенты
  

  • 3 картошки
  • 1 морковка
  • 2 свеклы
  • 1 яблоко
  • 300 г. маринованой морской капусты
  • 100 г майонеза (постного)
  • Зелень, оливки - для украшения по желанию
  • 1 небольшая луковица
  • 1 ст. л. уксуса 6-9% можно заменить лимонным оком

Пошаговый рецепт
 

  • Овощи, для салата шуба с морской капустой - картофель морковь и свеклу, нужно отварить в мундире. Также можно запечь их в духовке или в микроволновке.
    Варим катошку в мундирах и морковь
  • Лук режем мелким кубиком, и маринуем его в растворе уксуса и воды 1:1. Если вместо уксуса вы используете лимонный сок, его можно не разбавлять, просто перед добавлением лука в салат сполосните его под проточной водой поместив в сито.
    Яблоко для салата возьмите зеленое, с кислинкой, так будет вкуснее.
  • Первым слоем трем картофель на крупной терке.
    Сверху делаем сеточку из майонеза.
  • Чтобы сеточка получилась тоненькая, перекладываем майонез в плотный пакет, и срезаем у него уголочек, делая минимальное отверстие. Затем просто выдавливаем майонез на салат.
    Салат под шубой без селедки
  • Вторым слоем будет маринованный лук.
    Предварительно перекладываем его на сито, чтобы стек маринад.
    Овощная шуба без селедки
  • Следующим слоем выкладываем маринованную морскую капусту, делаем сеточку из майонеза.
    Капусту, как и майонез, я готовила сама.
    Салат шуба с морской капустой
  • Яблочко чистим, удаляем сердцевину и трем на крупной терке, выкладываем на морскую капусту.
  • Теперь делаем слой из тертой моркови, и снова сеточку из майонеза.
    Постная шуба без селедки
  • Ну и завершающим слоем нашей вегетарианской, даже веганской шубы без селедки, будет конечно свекла. Ее мы тоже трем на крупной терке и выкладываем равномерно по всей поверхности салата.
    Как приготовить салат шуба без селедки
  • Вот и все, наш вкусный салат шуба с морской капустой готов, осталось только украсить его, дать пропитаться 30-60 минут и подавать к столу.
    Я украсила салат оливками и зеленью, вы можете сделать это на свой вкус.
    Приятного аппетита!
    Салат селедка под шубой без селедки

Заметки

Морскую капусту я давно не покупаю готовую, а мариную ее сама из сухой. Если вы любите морскую капусту, у меня на сайте вы найдете еще много интересных и вкусных, например суп с морской капустой или салат из морской капусты с яйцом.
Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт.
Ключевое слово Веган, Вегетарианская шуба без селедки, Постная шуба с морской капустой, ПП шуба салат, Шуба без рыбы