7 комментариев
Оладьи из маша (бобов мунг)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ст. сухих бобов мунг
1 морковь
1 пучок зеленого лука или ½ репчатого
2 яйца Начнем готовить
Метка: блюда из бобов
Постный чечевичный суп в мультиварке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1,5 ст. чечевицы
2 картофелины
½ луковицы
1 морковь Начнем готовить
Чечевичная каша с овощами в мультиварке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стакана чечевицы
4 стакана воды
1 морковь
1 лук
3 помидора… Начнем готовить
Суп с зеленым горошком консервированным
Подготовка 5 мин. Приготовление 30 мин. Порции 6 Вес блюда 2000 г Калорийность 30 ккал / 100 г Белки 0,7 г Жиры 0,7 г Углеводы… Начнем готовить
Зеленый горошек консервированный
Подготовка 90 мин. Приготовление 20 мин. Порции 10 Вес блюда 5000 г Калорийность 160 ккал / 100 г Белки 2,1 г Жиры 0,08 г Углеводы… Начнем готовить
Котлеты из соевых бобов
Тушеная фасоль с овощами в томатном соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 ст. фасоли,
100 гр зеленого горошка свежий или замороженный, 2 сладких перца среднего размера … Начнем готовить
Простой чечевичный суп с картошкой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 стакан чечевицы
3 картофелины среднего размера
1 морковь
1 небольшая луковица
2 литра воды или бульона Начнем готовить
Лобио из фасоли
Подготовка 240 мин. Приготовление 40 мин. Порции 4 Вес блюда 850 г Калорийность 139 ккал / 100 г Белки 5 г Жиры 6 г Углеводы… Начнем готовить
Как приготовить стручковую фасоль: стручковая фасоль со сметаной
Подготовка 10 мин. Приготовление 20 мин. Порции 6 Вес блюда 900 г Калорийность 103 ккал / 100 г Белки 2 г Жиры 8 г Углеводы… Начнем готовить