Домашние роллы с лососем, огурцом, сыром и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Листы норри
рис
авокадо
слабосоленый лосось… Начнем готовить

Легкий овощной ПП салат с курицей, авокадо и черным рисом

Легкий овощной салат с курицей ПП

ИНГРЕДИЕНТЫ:
350 гр куриного филе
1 авокадо
1 сладкий перец
2-3 помидора Начнем готовить

Рис с болгарским перцем на гарнир

Рис со сладким перцем на гранир

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Рис, перец болгарский, морковь, лук, масло подсолнечное.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 35 минут Начнем готовить

Капуста с рисом «лаханоризо»

Подготовка 10 мин. Приготовление 50 мин. Порции 4 Вес блюда 1100 г Калорийность 80,6 ккал / 100 г Белки 1,7 г Жиры 3,5 г Углеводы… Начнем готовить

Пирожки с яйцом и рисом

Подготовка 90 мин. Приготовление 30 мин. Порции 40 Вес блюда 1700 г Калорийность 251 ккал / 100 г Белки 6,2 г Жиры 10,1 г Углеводы… Начнем готовить

Фаршированные помидоры в духовке

Подготовка 15 мин. Приготовление 25 мин. Порции 4 Вес блюда 1000 г Калорийность 93 ккал / 100 г Белки 0.9 г Жиры 1.2 г Углеводы… Начнем готовить

Голубцы с грибами

Подготовка 15 мин. Приготовление 60 мин. Порции 10 Вес блюда 2400 г Калорийность 73,8 ккал / 100 г Белки 2,9 г Жиры 2,5 г Углеводы… Начнем готовить