2 комментария
Омлет с кабачками и сыром в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
120 гр. кабачка цукини или обычного
3 яйца
40 гр сыра (у меня моцарелла)
соль, специи по вкусу Начнем готовить
Метка: омлет
Омлет с брокколи в духовке без молока
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2-3 яйца
80 гр капусты брокколи свежей или мороженной
1 ст.л. растительного масла… Начнем готовить
Рулет из куриного фарша с омлетом и плавленым сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
фарш куриный
яйца
сыр плавленый
майонез ….
Начнем готовить
Мини омлет в духовке с кабачками, шпинатом и помидорами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5 яиц, 100 мл. молока, 150 гр шпината, 150-200 гр кабачка Начнем готовить
Как сделать вкусный омлет
Подготовка 5 мин. Приготовление 10 мин. Порции 1 Вес блюда 250 г Калорийность 148 ккал / 100 г Белки 8 г Жиры 12 г Углеводы… Начнем готовить
Французский омлет с сыром и грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца
Молоко
Грибы
Сыр… Начнем готовить
Омлет с помидорами
Подготовка 5 мин. Приготовление 15 мин Порции 2 Вес блюда 350 г Калорийность 149 ккал / 100 г Белки 5,4 г Жиры 12,9 г Углеводы… Начнем готовить
Омлет со шпинатом на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ: 150 гр шпината свежий или замороженный,
50 мл молока (¼ стакана), соль по вкусу Начнем готовить
Омлет с молоком и зеленым луком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца, молоко, зеленый лук, масло сливочное, соль.
ВРЕМЯПРИГОТОВЛЕНИЯ: 5 минут Начнем готовить
Омлет с сыром и овощами
Подготовка 5 мин. Приготовление 15 мин. Порции 2 Вес блюда 400 г Калорийность 180 ккал / 100 г Белки 7,8 г Жиры 14,4 г Углеводы… Начнем готовить