Гречневая каша с тушеной капустой

Гречка с жареной капустой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречневая крупа
капуста белокочанная
лук
морковь… Начнем готовить

Салат с огурцом и авокадо

Салат с огурцом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ
Для салата:
2 огурца
2 авокадо
зеленый салат несколько листьев
зеленый лук небольшой пучок Начнем готовить

Картофель в духовке

Картофель в духовке в мундире

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр картофеля
2 ст.л. растительного масла
½ ч.л. куркумы
¼ ч.л. черного молотого перца Начнем готовить

Омлет с кабачками и сыром в духовке

Омлет с кабачками и сыром в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
120 гр. кабачка цукини или обычного
3 яйца
40 гр сыра (у меня моцарелла)
соль, специи по вкусу Начнем готовить

Суп с куриными желудками, сердечками и рисом

Суп с куриными желудками, сердечками и рисом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр. куриных желудков и сердечек
2.5 л воды
2 картофелины среднего размера
1 морковь
1 лук репчатый… Начнем готовить

Пюре из цветной капусты

Подаем к столу пюре из цветной капусты

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр цветной капусты свежей или замороженной
25-50 гр сливочного масла или масла гхи
соль, специи по вкусу Начнем готовить

Омлет с брокколи в духовке без молока

Омлет с брокколи в духовке без молока

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2-3 яйца
80 гр капусты брокколи свежей или мороженной
1 ст.л. растительного масла… Начнем готовить

Диетический куриный суп с овощами

Диетический куриный суп с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 гр куриного филе
150 гр картофеля
150 гр тыквы
150 гр капусты белокочанной… Начнем готовить

Нежный яблочный пирог на кефире

Простой домашний яблочный рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ:
яблоки
кефир
мука
яйца
сахар… Начнем готовить

Диетический ПП паштет из куриной печени

Диетический паштет из куриной печени готов.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр печени
150 гр моркови
150 гр лука
½ ч.л. соли
200 мл. воды Начнем готовить