Постный чечевичный суп в мультиварке

Постный чечевичный суп в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1,5 ст. чечевицы
2 картофелины
½ луковицы
1 морковь Начнем готовить

Чечевичная каша с овощами в мультиварке

Чечевичная каша в мультиварке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 стакана чечевицы
4 стакана воды
1 морковь
1 лук
3 помидора… Начнем готовить

Зеленая стручковая фасоль в духовке с кунжутом и кешью

Зеленая стручковая фасоль в духовке с кунжутом и кешью

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр. фасоли
1.5 ст.л. кунжута
3 ст.л. кешью
2 ст.л. оливкового масла
⅔ ч.л. соли Начнем готовить

Ростки маша по-корейски

Ферментированные ростки маша по-корейски

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр ростков маша
1 морковь
3 зубчика чеснока
2 перца чили Начнем готовить

Как прорастить маш

Как прорастить маш

ИНГРЕДИЕНТЫ:
семена маша
вода
хлопковое полотенце
ВРЕМЯ: от 2-х суток. Начнем готовить

Постный турецкий чечевичный суп

Постный турецкий чечевичный суп

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1,5 ст. чечевицы, 2 картофелины, 1 лук, 1 морковь, 1 зубчик чеснока, 1 горький перец, 1 ст.л. соли, 6 ст. воды или овощного бульона, 1 ст.л. смеси карри, 2 ст.л. растительного масла Начнем готовить

Салат ромашка с чипсами

Подготовка 40 мин. Приготовление 5 мин. Порции 3 Вес блюда 600 г Калорийность 188 ккал / 100 г Белки 6,5 г Жиры 11 г Углеводы… Начнем готовить

Суп с зеленым горошком консервированным

Подготовка 5 мин. Приготовление 30 мин. Порции 6 Вес блюда 2000 г Калорийность 30 ккал / 100 г Белки 0,7 г Жиры 0,7 г Углеводы… Начнем готовить

Зеленый горошек консервированный

Консервированный горошек

Подготовка 90 мин. Приготовление 20 мин. Порции 10 Вес блюда 5000 г Калорийность 160 ккал / 100 г Белки 2,1 г Жиры 0,08 г Углеводы… Начнем готовить