Гречневая каша с тушеной капустой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречневая крупа
капуста белокочанная
лук
морковь… Начнем готовить
Многие родители сталкиваются с такой проблемой — ребенок не хочет кушать. Конечно, можно долго ему объяснять, как полезен суп или, что в молочных продуктах такой необходимый для него кальций. Для ребенка это не аргумент, дети любят сладости и всевозможные продукты, которые рекламируют по телевизору. Но, заботливые родители знают, что именно такие продукты наносят вред детскому организму.
Мы часто замечаем за чадом, что ему проще попробовать все по отдельности, пока мама готовит обед: кусочек морковочки, яблока, хлебушка, колбаски или чего-нибудь еще, что можно стащить и затем отказаться от полноценного обеда. Не поощряйте перекусы — пусть ребенок привыкнет, что время приема пищи — это завтрак, обед и ужин.
Старайтесь чаще готовить те блюда, с которыми у малыша нет особых проблем, например суп с фрикадельками или клецками, картофельное пюре, творожный десерт или манную кашу. По возможности и в зависимости от фантазии, украсьте блюдо, расскажите интересную историю связанную с тем или иным блюдом.
Вспомним знаменитую советскую комедию «Джентльмены удачи», в которой заведующий детского сада уговорил детей покушать, отменив обед и назвав его заправкой космонавтов перед полетом в космос. Каждый родитель лучше других знает своего ребенка и обязательно найдет к нему подход. Ведь заставить трудно, нужно просто заинтересовать. ))
В этом разделе я постаралась собрать для Вас вкусные блюда для детей, не только полезные, но и те, которые Ваш малыш обязательно захочет попробовать. Усилить аппетит ребенку можно с помощью декора, красивой и яркой посуды, также детки хорошо кушают в коллективе. А для праздника можно немного постараться и проявить фантазию, украсив детские блюда декором из продуктов.
Я постараюсь подобрать для Вас различные идеи по украшению детских блюд. Думаю, сам ребенок с удовольствием поможет Вам на кухне и тогда, обязательно захочет скушать все, что вы вместе приготовите.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гречневая крупа
капуста белокочанная
лук
морковь… Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
шпинат
яйца
мука
молоко
вода… Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр картофеля
2 ст.л. растительного масла
½ ч.л. куркумы
¼ ч.л. черного молотого перца Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
120 гр. кабачка цукини или обычного
3 яйца
40 гр сыра (у меня моцарелла)
соль, специи по вкусу Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр. куриных желудков и сердечек
2.5 л воды
2 картофелины среднего размера
1 морковь
1 лук репчатый… Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриные сердечки
лук
томатный сок
специи Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр цветной капусты свежей или замороженной
25-50 гр сливочного масла или масла гхи
соль, специи по вкусу Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 белая питахайя (драконий фрукт)
1 красная питахайя (драконий фрукт)
1 манго
долька памело или грейпфрута Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2-3 яйца
80 гр капусты брокколи свежей или мороженной
1 ст.л. растительного масла… Начнем готовить
ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 гр куриного филе
150 гр картофеля
150 гр тыквы
150 гр капусты белокочанной… Начнем готовить