Салат из консервированного тунца с огурцом без майонеза
Ищите рецепт, что быстро и просто приготовить из консервированного тунца? Рекомендую попробовать легкий и свежий салат из тунца с огурцом и кукурузой без майонеза. Легкая сметанная заправка сделает салат сочным и не добавит сантиметров на талии.Если вам понравился этот рецепт, оставьте свои комментарии, для меня очень важна обратная связь. Также буду благодарна за репост.
Ингредиенты
- 1 банка консервированного тунца (стейк) чистый вес 200 г
- 1 свежий огурец 200 г
- 4 вареных яйца
- 1/2 банки консервированной кукурузы 200 г
- 4 ст. л. сметаны 20%
- 1 ч. л. горчицы
- Соль, перец по вкусу
Пошаговый рецепт
- Чтобы приготовить салат из тунца нам потребуются минимум продуктов:Консервированный стейк тунца в собственном соку, яйца сваренные вкрутую, свежий огурец и немного консервированной кукурузы.
- С консервированного тунца нужно слить всю жидкость, помять стейк вилкой или порезать на кубики.
- Свежий огурчик нарезаем кубиком. Если у огурца тонкая шкурка, можно со шкуркой. Если шкурка плотная и суховата, тогда лучше его почистить.
- Перекладываем тунец и огурец в салатник, добавляем консервированную кукурузу.
- Яйцо нарезаем кубиком и также в салатник.
- Готовим сметанную заправку для салата. В сметану добавляем горчицу, соль, перец и примешиваем.
- Все ингредиенты для салата аккуратно смешиваем.
- Подавать салат из консервированного тунца можно как порционно в креманках, так и в общем салатнике.
- Непосредственно перед подачей салат заправляем сметанным соусом, перемешиваем. Можно добавить немного зелени.Приятного аппетита!
