сырники

Сырники из тофу без сахара и яиц

ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 гр тофу, 2 банана спелых, 4 ч.л. овсяных хлопьев, 3 ч.л. семян чиа, горсть изюма Начнем готовить

ИНГРЕДИЕНТЫ: творог, банан, овсяные хлопья, яйцо ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 час 10 минут Начнем готовить

Подготовка1,5 часа. Приготовление20 мин. Порции15 Вес блюда1400 г Калорийность222,5 ккал / 100 г Белки9,8 г Жиры11,4 г Углеводы20,5 г Простые…

ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог, яйцо, изюм, манка, мука, сахар, соль, ванилин, подсолнечное и растительное масло. Начнем готовить

Подготовка40 мин. Приготовление20 мин. Порции7 Вес блюда750 г Калорийность217,2 ккал / 100 г Белки10,3 г Жиры3,8 г Углеводы36,3 г Сырники…

ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог, мука, сахар, соль, ванилин, желток. Время приготовления: 25 минут. Начнем готовить