X

кето рецепты

Салат с огурцом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ Для салата: 2 огурца 2 авокадо зеленый салат несколько листьев зеленый лук небольшой пучок Начнем готовить

Омлет с кабачками и сыром в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ: 120 гр. кабачка цукини или обычного 3 яйца 40 гр сыра (у меня моцарелла) соль, специи по вкусу Начнем…

Пюре из цветной капусты

ИНГРЕДИЕНТЫ: 400 гр цветной капусты свежей или замороженной 25-50 гр сливочного масла или масла гхи соль, специи по вкусу Начнем…

Омлет с брокколи в духовке без молока

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2-3 яйца 80 гр капусты брокколи свежей или мороженной 1 ст.л. растительного масла... Начнем готовить

Салат с яйцом, огурцом и зеленью

ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца 1 огурец свежий или соленый зеленый листовой салат лук у меня зеленый и шалот 1-2 ст.л. майонеза…