X

блюда к завтраку

Как солить икру карася на бутерброды

ИНГРЕДИЕНТЫ: Икра карася соль уксус масло подсолнечное... Начнем готовить

Омлет с кабачками и сыром в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ: 120 гр. кабачка цукини или обычного 3 яйца 40 гр сыра (у меня моцарелла) соль, специи по вкусу Начнем…

Омлет с брокколи в духовке без молока

ИНГРЕДИЕНТЫ: 2-3 яйца 80 гр капусты брокколи свежей или мороженной 1 ст.л. растительного масла... Начнем готовить

Оладьи из маша (бобов мунг)

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 ст. сухих бобов мунг 1 морковь 1 пучок зеленого лука или ½ репчатого 2 яйца Начнем готовить

Тыквенные блинчики на молоке

ИНГРЕДИЕНТЫ: яйца мука тыква молоко... Начнем готовить

Овсяная каша на молоке и воде с бананом и изюмом

ИНГРЕДИЕНТЫ: 0,5 ст. овсяных хлопьев 1,5 ст. воды 1 ст молока ⅓ ч.л. соли ... Начнем готовить

Мини омлет в духовке с кабачками, шпинатом и помидорами

ИНГРЕДИЕНТЫ: 5 яиц, 100 мл. молока, 150 гр шпината, 150-200 гр кабачка Начнем готовить

Тофу жареный с карри и кунжутом

ИНГРЕДИЕНТЫ: 250 гр тофу, 2,5 ст.л. карри сухая смесь специй, 3 ст.л. кунжута черный или белый, ¾ ч.л. соли ...…

Как приготовить вкусную яичницу

Подготовка 2 мин. Приготовление 10 мин. Порции 2 Вес блюда 400 г Калорийность 142 ккал / 100 г Белки 7,4…

Рулетики из лаваша с сыром

Подготовка5 мин. Приготовление15 мин. Порции12 Вес блюда680 г Калорийность314,3 ккал / 100 г Белки15 г Жиры18,6 г Углеводы21 г Недавно…