Креветки с овощами на пару

Добрый день, друзья! Сегодня предлагаю приготовить креветки с овощами на пару — простой, вкусный и очень быстрый ПП рецепт ужина. На его приготовление уйдет не больше 10 минут. Максимум вкуса и пользы при минимальных трудовых затратах! )))

Как приготовить креветки с овощами на пару

Вы можете варьировать овощи и выбирать любые по своему вкусу. У меня сегодня кабачок цукини и бамия. Вот несколько идей, на случай если вы не можете решить, какие еще овощи можно использовать:

  • морковь — почистить, порезать небольшими брусочками
  • брокколи или цветная капуста — разобрать на небольшие соцветия
  • спаржа — не требует подготовки
  • зеленая фасоль — целиком или разрежьте пополам
  • тыква — нарежьте тонкими пластинками

В чем готовим креветки с овощами на пару

Я использую классическую кастрюлю-пароварку. Также можно воспользоваться пароваркой электрической или мультиваркой. Поверьте, разницы нет. Главное, что следует помнить — креветки должны готовиться на пару 5 минут после закипания воды. Не держите их долго, иначе они станут жесткими.

Что делать, если нет пароварки?

Даже, если у вас нет пароварки, вы все равно можете приготовить креветки с овощами на пару. Вам понадобится обычная кастрюля и дуршлаг или сито. Налейте в кастрюлю немного воды (стакана будет достаточно), положите креветки и овощи в сито или дуршлаг, поместите их в кастрюле так, чтобы они не касались воды. Закройте кастрюлю сверху крышкой. Через 5 минут после закипания воды ваши креветки с овощами будут готовы.

Креветки с овощами на пару

Креветки с овощами на пару

Анна Спичка
Предлагаю приготовить легкий ПП ужин — креветки с овощами на пару. Можно готовить в пароварке или мультиварке. Рецепт проще простого!
5 from 6 votes
Подготовка 5 мин
Приготовление 5 мин
Общее Время 10 мин
Категория Блюда в пароварке, Блюда из морепродуктов, Постные блюда, ПП рецепты
Кухня Русская
Порции 1

Оборудование

  • Пароварка

Ингредиенты
  

  • 200 гр креветок
  • 100 гр бамии
  • 150 гр кабачок цукини
  • соль по вкусу

Пошаговый рецепт
 

  • Креветки моем. Овощи моем, очищаем. Кабачок цукини нарезаем небольшими брусочками.
    Как приготовить креветки с овощами на пару
  • В чашу пароварки наливаем воду (примерно 1 стакан). На решетку пароварки выкладываем креветки и овощи. Солим по вкусу. По желанию можно сбрызнуть соком лимона или бальзамическим уксусом.
    Ставим пароварку на огонь или включаем в сеть, если у вас электрическая.
    После закипания воды готовим креветки с овощами в течении 5 минут.
    Выкладываем креветки и овощи на решетку пароварки
  • Выключаем пароварку — наши креветки с овощами готовы!
    Креветки с овощами готовы
  • Подаем к столу горячими. Креветки хорошо сочетаются с чесночным соусом.
    Приятного аппетита!

Заметки

Ключевое слово Креветки в пароварке, Креветки с овощами в мультиварке, Креветки с овощами на пару, Креветки с овощами рецепт пп
Закладка Постоянная ссылка.

Подписывайтесь на мои группы в социальных сетях:

5 комментариев


  1. Креветки люблю, это очень полезно, с паровыми овощами — это просто праздник, для моего желудка. Я уже 2 месяца на ПП, раньше думала, что это все так сложно — не вкусно, пресно… Первое время мне хотелось колбасы и пиццы, а вот сейчас я чувствую вкус простых продуктов и мне это нравится, чувствую себя намного бодрее и даже сил больше!


  2. Очень люблю креветки и буду их кушать хоть на пару хоть на костре!! Это всегда вкусно, а в таком виде еще и полезно. Спасибо!


  3. Пива к вашим креветкам не хватает!😉 Люблю креветки, и вообще все морепродукты. У нас свежих креветок не достать, приходится обходится варено-мороженными.


  4. Ну креветки я буду есть в любом виде!!!! каждый день🥰


  5. А я просто обожаю все паровое… Это будет мой любимый раздел

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Recipe Rating