3 комментария
Картофель в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр картофеля
2 ст.л. растительного масла
½ ч.л. куркумы
¼ ч.л. черного молотого перца Начнем готовить
Метка: блюда на скорую руку
Омлет с брокколи в духовке без молока
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2-3 яйца
80 гр капусты брокколи свежей или мороженной
1 ст.л. растительного масла… Начнем готовить
Креветки с овощами на пару
ИНГРЕДИЕНТЫ:
200 гр креветок
100 гр бамии
150 гр кабачок цукини Начнем готовить
Салат с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морская капуста, крабовые палочки, яйцо, кукуруза, зеленый лук, майонез.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут. Начнем готовить
Компот из вишни с мятой и апельсином на зиму
ИНГРЕДИЕНТЫ:
вишня
апельсин
мята
сахар… Начнем готовить
Суфле «клубничные облака»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
клубника
сахарная пудра
желатин… Начнем готовить
Овсяная каша на молоке и воде с бананом и изюмом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
0,5 ст. овсяных хлопьев
1,5 ст. воды
1 ст молока
⅓ ч.л. соли … Начнем готовить
Запеканка с лососем, брокколи и яйцом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Лосось, брокколи, сметана, яйца, сыр, специи и соль.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 25 минут Начнем готовить
Пирог с капустой из лаваша в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш, капуста, морковь, лук, яйца, сметана, молоко, соль, перец, специи, подсолнечное масло.
Время приготовления: 50 минут Начнем готовить
Диетическая рыба в пароварке: тунец на пару
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400 гр свежего или замороженного тунца, соль
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20 мин Начнем готовить