фасоль | Кулинарный сайт Анны Спички

Главная » Записи с меткой "фасоль"

Зеленая стручковая фасоль в духовке с кунжутом и кешью

ИНГРЕДИЕНТЫ:
500 гр. фасоли
1.5 ст.л. кунжута
3 ст.л. кешью
2 ст.л. оливкового масла
⅔ ч.л. соли Начнем готовить

Подготовка 40 мин. Приготовление 5 мин. Порции 3 Вес блюда 600 г Калорийность 188 ккал / 100 г Белки 6,5 г Жиры 11 г Углеводы… Начнем готовить

Подготовка 8 часов. Приготовление 60 мин. Порции 6 Вес блюда 1000 г Калорийность 104,5 ккал / 100 г Белки 3,3 г Жиры 3,6 г Углеводы… Начнем готовить

ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 ст. фасоли,
100 гр зеленого горошка свежий или замороженный, 2 сладких перца среднего размера … Начнем готовить

Подготовка 10 мин. Приготовление 20 мин. Порции 6 Вес блюда 900 г Калорийность 103 ккал / 100 г Белки 2 г Жиры 8 г Углеводы… Начнем готовить

Подготовка 20 мин. Приготовление 40 мин. Порции 12 Вес блюда 3000 г Калорийность 39 ккал / 100 г Белки 1 г Жиры 2 г Углеводы… Начнем готовить

Подготовка 4 часа. Приготовление 90 мин. Порции 10 Вес блюда 2800 г Калорийность 41 ккал / 100 г Белки 1,4 г Жиры 1,6 г Углеводы… Начнем готовить