Салат с курицей, ананасом и авокадо

Салат с курицей, ананасом и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ:
150-200 гр куриного филе запеченное или отварное
150 гр ананаса
150 гр авокадо
100 гр шпината… Начнем готовить

Творожно-тыквенная запеканка «зебра»

Запеканка зебра из тыквы и творога

ИНГРЕДИЕНТЫ:
тыква
творог
яйца
изюм… Начнем готовить

Спаржа (аспарагус) запечённая в духовке

Спаржа (аспаргус) запечённая в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
300 гр спаржи
1 зубчик чеснока
½ ч.л. красного перца или паприки
соль по вкусу
растительное масло… Начнем готовить

Рулет из куриного фарша с омлетом и плавленым сыром

Куриный рулет с омлетом и сыром

ИНГРЕДИЕНТЫ:
фарш куриный
яйца
сыр плавленый
майонез ….
Начнем готовить

Жареный карп с луком на сковороде

Жареный карп с луком

ИНГРЕДИЕНТЫ:
карп
лук
специи
подсолнечное масло…
Начнем готовить

Салат с киноа, креветками и авокадо

Салат с киноа, креветками и авокадо

ИНГРЕДИЕНТЫ:
½ ст. киноа
350-500 гр. креветок
1 авокадо
4 помидора не больших
1 сладкий перец … Начнем готовить

Маринованные сливы к мясу на зиму

маринованные сливы быстрого приготовления

ИНГРЕДИЕНТЫ:
слива
лавровый лист
гвоздика
душистый перец
уксус
сахар Начнем готовить

Суп-пюре из цветной капусты с сыром и сливками

Суп-пюре из цветной капусты с сыром и сливками

ИНГРЕДИЕНТЫ:
800 гр цветной капусты свежей или замороженной
1 морковь
1 лук
100 мл. сливок
100 гр сыра…. Начнем готовить

Салат с морской капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Салат из ламинарии и крабовых палочек с кукурузой

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морская капуста, крабовые палочки, яйцо, кукуруза, зеленый лук, майонез.
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
15 минут. Начнем готовить

Черешневое варенье с апельсином

Черешневое варенье янтарное с апельсином

ИНГРЕДИЕНТЫ:
черешня
апельсин
сахар
Начнем готовить